أنضموا إلينا في صفحة منتديات النواصرةالرسمية في الفيس بوك

Loading

:pz2v (14):ضع بريدك هنا ليصلك جديدنا أولاُ بأول  :

         كعيكعات حلوهـ تونسيه (اخر مشاركة : نسمات الجنان - عددالردود : 8 - عددالزوار : 53 )           »          الوطن من غير عينك مايكون (اخر مشاركة : نسمات الجنان - عددالردود : 9 - عددالزوار : 64 )           »          أحبك (اخر مشاركة : نسمات الجنان - عددالردود : 1 - عددالزوار : 28 )           »          أنت أنثى رقيقة (اخر مشاركة : نسمات الجنان - عددالردود : 1 - عددالزوار : 35 )           »          أمطرتك عشقا (اخر مشاركة : نسمات الجنان - عددالردود : 2 - عددالزوار : 27 )           »          اكتب كلماتي اليك (اخر مشاركة : نسمات الجنان - عددالردود : 2 - عددالزوار : 45 )           »          الرصاصة التي تقتل الأمل (اخر مشاركة : نسمات الجنان - عددالردود : 5 - عددالزوار : 46 )           »          طولو بالكم ستفرج (اخر مشاركة : نسيم الورد - عددالردود : 1 - عددالزوار : 18 )           »          زمن المظاهر الكاذبة (اخر مشاركة : نسمات الجنان - عددالردود : 2 - عددالزوار : 15 )           »          قدم بعض التنازلات (اخر مشاركة : نسمات الجنان - عددالردود : 7 - عددالزوار : 57 )           »         


لإذكار - حصن المسلم حملة النواصرة مع سوريا حتى النصر القرآن الكريم
كل ما يتعلق بالاسرة www.nawasreh.com أجمل الرويات
شاهد اجمل واحدث الافلام العربية والاجنبية اونلاين اعلانك هنا ابداعات الاعضاء الادبية
العودة   منتديات النواصرة > الـواحه العلميــه > أرشيـــف ومكتبـة المنتــدى

اسم العضو
كلمة المرور
هل نسيت كلمة المرور؟

أرشيـــف ومكتبـة المنتــدى الارشيف -كل المواضيع و المشاركات القديمه

موضوع مغلق

 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 17-05-2009, 10:31 رقم المشاركة : 1 (permalink)
الملف الشخصي
افتراضي السمك والفستق وزيت الزيتون مفيد للعيون

السمك والفستق وزيت الزيتون مفيد للعيون


قال باحثون استراليون إن أكل السمك والفستق وإضافة زيت الزيتون إلى الاطعمة يمكن أن يخفض خطر الاصابة بالامراض التي لها علاقة بالعمى.
وربطت دراستان نشرتا في مجلة " سجلات طب العيون" أخيراً بين أكل الدهون الحمضية غير المشبعة أوميغا- 3 والسمك أو الفستق بانتظام وتقلص خطر التلف الذي يصيب منطقة صغيرة في خلف العين اسمها (macula) تتيح رؤية الاشياء الصغيرة بوضوح مثل وضع الخيط في الابرة وما شابه عند التقدم في العمر، مشيرة إلى أنه عندما لا تعمل هذه المنطقة بشكل طبيعي فقد يعاني المريض من عدم الرؤية بوضوح أو العتمة.
وفي إحدى هاتين الدراستين طلبت الباحثة جنفير تان من مستشفى جامعة وست ميد في سيدني من 2454 ممن شاركوا في الدراسة تعبئة استمارة حول بصرهم وذكر إن كانوا يعانون من مشاكل فيها وذلك في عام 1992 ، وبعد مضي نحو خمس أو عشر سنوات على ذلك جرى تقييم آخر لحالة هؤلاء باستخدام صور رقمية للشبكية.
وتبين للباحثة تان ولرفاقها أن الاشخاص الذين تناولوا هذه المأكولات، أي السمك والفستق، واستخدموا الزيت في إعداد أطعمتهم، انخفض لديهم معدل الاصابة المتعلقة بأمراض العيون وبخاصة بالتلف الذي يصيب الـ (macula) بنسبة 31% مقارنة بنظراء لهم لم يتناولوا هذه الاطعمة وذلك بعد الوضع في الاعتبار عوامل مثل التدخين والجنس ( ذكور أو أناث) وكذلك عادات الأكل اليومية وما إذا كانت تحتوي على الخضار والفاكهة أو لا .
وفي دراسة أخرى طلبت الباحثة الدكتورة إيلين تشونغ من مركز أبحاث العين في استراليا من 6734 شخصاً تتراوح أعمارهم ما بين 58 و 69 سنة تعبئة استمارة حول الاطعمة التي يتناولونها يومياً وذلك خلال الفترة ما بين عام 1990 و 1994 حيث تبين أن الاشخاص الذين تناولوا مأكولات تحتوي على نسبة عالية من الدهون غير المشبعة عانوا من مشاكل بصرية أقل في مرحلة متقدمة من حياتهم مقارنة بنظرائهم الذين لم يأكلوا هذه الاطعمة.





 




عرض البوم صور أبو هيثم

قديم 17-05-2009, 10:47 رقم المشاركة : 2 (permalink)
الملف الشخصي
افتراضي رد: السمك والفستق وزيت الزيتون مفيد للعيون



مشكور ابو هيثم وبارك الله فيك لاتحافنا بهذه الدراسة

السمك والفستق وزيت الزيتون ..
مواد غذائية مفيدة للغاية بكثير من الجوانب
واكيد رح تفيد العيون ..

يسلموووو ايديك ويعطيك الف عافية اخي الكريم
ما اصرت مشكووور




 




عرض البوم صور ميـــرا

قديم 17-05-2009, 11:43 رقم المشاركة : 3 (permalink)
الملف الشخصي
افتراضي رد: السمك والفستق وزيت الزيتون مفيد للعيون

أكرمك الله أخي أبو هيثم
جهودك دوما موضع التقدير والاعتزاز وما فتئت تتطلعنا على كل ما هو مفيد ونافع ...
وجزاك الله خيرا.




 




عرض البوم صور ابو علي

قديم 17-05-2009, 12:14 رقم المشاركة : 4 (permalink)
الملف الشخصي
افتراضي رد: السمك والفستق وزيت الزيتون مفيد للعيون

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

يعطيك الف عافيه اخي ابو هيثم
على الدراسه العلميه
والسمك والزيتوون من زماان معروفيين بقوتهم الغذائيه
المهم مانكثر من زيت الزيتون عشان الكلسترول

جزاك الله خيرا




 




عرض البوم صور Najmet Tunis

قديم 17-05-2009, 13:24 رقم المشاركة : 5 (permalink)
الملف الشخصي
أبـو وافـي

الصورة الرمزية جبروت قلم

افتراضي رد: السمك والفستق وزيت الزيتون مفيد للعيون

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
ارى انك من ذوي الاختصاص في التغذية
مواضيعك دائما نيرة حول الغذاء والصحة
بارك الله فيك اخي
ننتظر مزيدك...




 




عرض البوم صور جبروت قلم

قديم 17-05-2009, 13:30 رقم المشاركة : 6 (permalink)
الملف الشخصي
أبـو وافـي

الصورة الرمزية جبروت قلم

افتراضي رد: السمك والفستق وزيت الزيتون مفيد للعيون

تم اضافة الموضوع الى قائمة : صــــــحتنا في غــــذائنا

في قائمة اللحوم والبروتينات والبقوليات والحبوب




 




عرض البوم صور جبروت قلم

قديم 18-05-2009, 08:23 رقم المشاركة : 7 (permalink)
الملف الشخصي
افتراضي رد: السمك والفستق وزيت الزيتون مفيد للعيون

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
مشكوووره اختي ميرا على مرروك وتعليقك على الموضوع
جزاك الله كل خير




 




عرض البوم صور أبو هيثم

قديم 18-05-2009, 08:27 رقم المشاركة : 8 (permalink)
الملف الشخصي
افتراضي رد: السمك والفستق وزيت الزيتون مفيد للعيون

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
تسلم أخي أبو علي ومشكووور على المرور والتعليق
موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .




 




عرض البوم صور أبو هيثم

قديم 30-05-2009, 05:39 رقم المشاركة : 9 (permalink)
الملف الشخصي
إحصائية العضو






من مواضيعي
 

صورتي المفضلة MyMMS




 

أبو عبد المهيمن est déconnecté

علم الدولة male_jordan

افتراضي رد: السمك والفستق وزيت الزيتون مفيد للعيون

زيت الزيتون من شجرة مباركة كما في كلام الله تعالى وكلام رسول الله صلى الله عليه وسلم
فلا خطر منه على الكبد ولا تصلب الشرايين ( الكوليسترول )
والسمك ليس فقط مفيدًا للعيون
بل كذلك للذاكرة القوية



 




عرض البوم صور أبو عبد المهيمن

قديم 30-05-2009, 07:55 رقم المشاركة : 10 (permalink)
الملف الشخصي
افتراضي رد: السمك والفستق وزيت الزيتون مفيد للعيون

بارك الله فيك اخي ابو هيثم على الموضوع الهام والنصائح المفيده

جزاك الله الجنه




 




عرض البوم صور ابو جنى
موضوع مغلق

الكلمات الدلالية (Tags)
للعيون, مفيد, السمك, الزيتون, والفستق, وصية

جديد أرشيـــف ومكتبـة المنتــدى

ارجو ان يكون ردك على الموضوع بصيغه جميله تعبر عن شخصيتك الغاليه عندنا يا غير مسجل

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه

الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طبقات السحلب والفستق سامي حلويات 6 24-10-2011 11:51
قوالب الكنافة بالقشدة والفستق Najmet Tunis حلويات 12 02-02-2010 18:14
الفرق بين الزيتون الاخضر و الزيتون الاسود عشووووقة أستراحة مطبخنا 13 29-12-2008 08:59
الأفوكادو والفستق أطعمة (تلجم) الجوع أبو هيثم أرشيـــف ومكتبـة المنتــدى 8 19-10-2008 08:46
البندق لزيادة الوزن والفستق يخفض الكولسترول ..!! ميـــرا أرشيـــف ومكتبـة المنتــدى 7 06-05-2008 19:48

www.nawasreh.com
Loading...
RSS RSS 2.0 XML MAP HTML


Review www.nawasreh.com اعلانك هنا
:: جميع المواضيع و الردود تعبر عن رأي صاحبها ولا تعبر عن رأي إدارة منتديات النواصرة بــتــاتــاً ::